Início Pindamonhangaba CPIC anuncia novas aulas de meditação e yoga para gestantes em Pindamonhangaba

CPIC anuncia novas aulas de meditação e yoga para gestantes em Pindamonhangaba

(Foto: divulgação/Assessoria de Imprensa)

O Cpic (Centro de Práticas Integrativas Complementares) da Secretaria de Saúde da Prefeitura disponibiliza novas práticas de meditação e yoga para gestantes. As aulas já começaram.

As aulas de meditação acontecem toda terça-feira, às 16 horas. A yoga para gestantes é toda quinta-feira às 15:30 horas.

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A coordenadora do Cpic, Ticianna Gama Santana, destacou que a prática de atividade física durante a gravidez ajuda aumentar uma harmonia entre o seu corpo e o prazer de sentir o bebê. Muito recomendada, a yoga é uma prática que coloca especial atenção na meditação, no alongamento e na respiração.

Para participar basta apresentar o cartão do SUS e fazer a inscrição no dia da aula. Todas as aulas acontecem na Vila dos Afetos – Av. Sen. Teotônio Vilela – Res. Vale das Acácias.