Programa “Sempre em Movimento” estreia nesta terça-feira no canal da Semelp em Pindamonhangaba

A Secretaria de Esportes e Lazer da Prefeitura de Pindamonhangaba estreia o programa “Sempre em Movimento” nesta terça-feira (31), às 7 horas da manhã, no canal Semelp na Rede (Youtube).

A iniciativa é um programa de aulas práticas com atividade física online que busca estimular a população de adultos e idosos a saírem do sedentarismo. O programa vai ao ar toda terça-feira, às 7h, e será disponibilizada uma aula de cada modalidade.

Na estreia do programa as aulas serão de ginástica e ritmos para idosos, pilates e defesa pessoal. De acordo com informações da Semelp, o objetivo é mobilizar as pessoas para saírem do sedentarismo e iniciarem uma vida mais ativa, além de proporcionar mais opções para quem já pratica atividade física.