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Irmandade de Taubaté realiza Semana da Saúde

Semana da Saúde na Irmandade de Taubaté (Foto: divulgação/Assessoria de Imprensa)

A Irmandade de Misericórdia de Taubaté deu início, nesta segunda-feira (08), à Semana da Saúde para os idosos.

A abertura foi seguida de um café da manhã com cerca de 200 pessoas, e ao longo do dia, os alunos puderam participar de diversas palestras, que incluíram temas como ansiedade, incontinência urinária e vida ativa.

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Também estão previstas palestras sobre prevenção de quedas, como reduzir o medo e o stress, vacinação para idosos, fibromialgia, entre outras atividades preparadas pelos professores.

O evento termina na quarta-feira, dia 10. Confira a programação abaixo:

Dia 09/04

9h – Palestra: Prevenção de quedas, com a Professora Adária

10h – Vivência – Como reduzir o medo, o stress e a ansiedade, com Andréia Zappelin

15h – Palestra: Vacinação para idosos, com Dra. Ana Carolina (alergista e imunologista)

16h – Aula dinâmica com o Professor Valdir

Dia 10/04

9h – Aula de defesa pessoal com o Professor Valdir

10h – Palestra: Fibromialgia, com a Professora Carina

14h – Palestra: Cuidados preventivos e defensivos, com o Professor Alex

16h – Meditação/ respiração, com o Professor Jagdeep

17h – Café comunitário (encerramento)

Mais informações pelo telefone (12) 3632 4423. A Irmandade de Taubaté fica à Rua Portugal, 169, Jardim das Nações.