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O Centro de Práticas Integrativas e Complementares – CPIC recebe, na próxima quarta-feira (6), palestra sobre meditação e qualidade de vida com o monge budista da Ordem Sarvastivada, Chang Maitri Avalokita.
A palestra é gratuita e será realizada às 14 horas. Seu objetivo é oferecer uma ferramenta para que cada pessoa busque sua paz interior, por meio da meditação, uma técnica que comprovadamente traz diversos benefícios para seus praticantes, como diminuição do estresse, melhora da concentração, melhora da função imunológica, ajuda na qualidade do sono, entre outras.
Para participar, basta comparecer ao Cpic, que fica na rua Dr. José Luiz Cembranelli, 1005, Parque das Nações.
