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Cpic promove aulas de Yoga e meditação a partir do dia 26 no Parque da Cidade em Pinda

(Foto: divulgação/PMP)

O Centro de Práticas Integrativas e Complementares (Cpic) da Prefeitura de Pindamonhangaba promoverá aulas gratuitas de yoga e meditação a partir do dia 26 de janeiro (quarta-feira) no Parque da Cidade. A prática de yoga vai acontecer toda quarta-feira, às 8 horas da manhã e a meditação toda sexta-feira, também às 8 horas.

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O uso de máscara é obrigatório. É importante levar álcool em gel, canga, tapete de yoga ou colchonete para a prática.

É só comparecer no local e participar da prática gratuitamente. A coordenadora do Cpic, Ticianna Gama Santana, destacou que o yoga trabalha as emoções, e colabora para que as pessoas possam agir conforme os pensamentos e sentimentos, pois permite um relaxamento profundo, concentração, tranqüilidade, fortalecimento do corpo físico e desenvolvimento da flexibilidade.

O Parque da Cidade fica localizado na Av. Geraldo José Rodrigues Alckmin, n°480 – Santa Luzia.