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Sesc Verão 2019 oferece atividades físicas e esportivas gratuitas para toda a população

Boxe (Foto: Antenor Magno/divulgação)
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As atividades físicas e esportivas como espaço de melhoria das relações sociais. Foi a partir desta proposta que as 39 unidades do Sesc SP elaboraram as cerca de 1800 atividades da 24ª edição do projeto Sesc Verão. Entre os dias 05 de janeiro e 05 de março a população da capital, Grande São Paulo, interior e litoral terá à disposição uma programação diversificada e inteiramente gratuita.

O objetivo desta edição é promover a inserção da prática físico-esportiva no cotidiano da população, explorando aspectos ligados às relações coletivas presentes nas práticas corporais. Para tanto, o público terá à disposição uma variada seleção de atividades, em que poderá ter contato com importantes nomes do esporte nacional, participar de aulas abertas, assistir a apresentações esportivas, exposições, encontros e torneios, além desfrutar de momentos de lazer e cultura.

O Diretor do Sesc São Paulo, Danilo Santos de Miranda, afirma que “ao lançar o olhar para as atividades físico-esportivas como meio para a melhoria das relações sociais, o Sesc Verão reforça a ação institucional em promover e valorizar o convívio de todos os públicos, além de destacar a potência do esporte para o estímulo do bem-estar – individual e coletivo – e a melhoria da qualidade de vida, premissas do Sesc”.

Interação e Convívio – O Sesc Verão 2019 convida o público ao engajamento, ao convívio e à atenção para a coletividade como elementos fundamentais para a adesão às atividades físicas no dia a dia para o combate ao sedentarismo.

A partir do eixo temático, a programação desta edição pretende aguçar os relacionamentos que derivam das interações no universo das práticas físico-esportivas, sejam elas as interações entre pessoas, instituições ou com o meio em que estão inseridas.

“Nesta edição, destacamos as relações sociais originadas e presentes nas mais diversas atividades físico-esportivas, entendendo-as como um dos aspectos mais impulsionadores para a inserção de tais atividades no cotidiano da população”, afirma Maria Luiza Souza Dias, gerente de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc São Paulo.

Interior e Litoral – Neste evento, que tradicionalmente abre o calendário de programação do Sesc São Paulo, as unidades do interior e litoral recebem milhares de pessoas ao longo dos dois meses do Sesc Verão, motivadas por diferentes atividades e modalidades esportivas especialmente criadas para a ocasião, permitindo a prática, o lazer e o convívio social.

SESC VERÃO 2019

De 05 de janeiro a 05 de março, em todas as unidades do Sesc São Paulo

Programação completa no portal: www.sescsp.org.br/sescverao

Sesc Verão São José dos Campos

O tema do Sesc São José dos Campos para esta edição é Corpos Sem Fronteiras, que traz reflexões sobre as possíveis fronteiras que envolvem os corpos e seus movimentos, sejam fronteiras advindas de estruturas físicas ou decorrentes de padrões socioculturais. A programação é dividida em três eixos: corpos que cooperam, corpos que expressam, e corpos que competem.

Confira a programação completa:

Abertura:

Futebol Vertical

Futebol Vertical (Foto Paulo Barbuto/divulgação)

Dia 05, sábado, às 18h

Com Cia K.

Uma grande parede serve de gramado para artistas acrobatas disputarem uma partida de futebol
pendurados por cordas

Ginásio. Grátis. Distribuição de ingressos com 1 hora de antecedência. A partir de 3 anos.

Exibição de filmes

Movimentos Sem Fronteiras: O Esporte Pela Paz

De 5 a 31, sábados e domingos, das 10h30 às 11h30; terça a sexta, das 13h30 às 21h30.

Filmes realizados pela ONU que mostram as forças de paz restabelecendo a integração dos povos por meio do esporte.

Convivência. Grátis. Livre

Apresentação

Ginástica Para Todos

Dia 5, sábado às 17h30.

Apresentação com equipes do Sesc São José dos Campos.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Bate-papo

Migração e Esporte, um Diálogo Necessário

Dia 31, quinta, das 19h às 21h30

A relação entre o universo esportivo e as pessoas em situação de refúgio a partir das nacionalidades jurídica e esportiva. Com Jean Nicolau, professor e doutor em direito internacional; Kátia Rúbia, pós-doutora em psicologia Social; e Isadora Cerullo Izzy, jogadora da Seleção Brasileira de Rugby.

Convivência. Grátis. Livre.

Vivência

Parkour

De 6 a 20, terça a sexta, das 14h às 21h; sábados e domingos, das 11h às 18h.

Modalidade que tem como objetivo transpor obstáculos, utilizando-se de escalada, equilíbrio e salto.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Jogos cooperativos

De 8 a 13, terça a sexta, das 14h às 18h; sábado e domingo, das 11h às 18h.

O jogar onde a vitória é consequência da conquista do jogo coletivo, enfatizando a percepção de comunidade.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Jogos de tabuleiro

De 8 a 20, terça a sexta, das 14h às 21h, sábados e domingos, das 11h às 18h.

Que tal se divertir com os jogos mais antigos criados pela humanidade e aprender um pouquinho de suas histórias?

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Mergulho com snorkel

Dias 11 e 12. Sábado das 11h às 14h e domingo das 15h às 18h.

A atividade propõe a experimentação do mergulho livre, com a utilização de snorkel e nadadeiras.

Piscina. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. É necessário ter noções básicas de nado e apresentar credencial plena e exame dermatológico atualizados. A partir de 6 anos.

Vivência

Jogos de povos tradicionais

De 15 a 20, terça a sexta, das 14h às 18h; sábado e domingo, das 11h às 18h.

Brincadeiras que trazem a musicalidade e a gestualidade de diversas manifestações culturais populares, como maculelê e jongo.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Mergulho com cilindro

Dia 20, domingo, das 11h30 às 13h30 e das 15h às 18h.

Experimentações do mergulho autônomo com uso de cilindro de ar.

Piscina. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. É necessário ter noções básicas de nado e apresentar credencial plena e exame dermatológico atualizados. A partir de 6 anos.

Vivência

Jogos sensoriais

De 22 a 27, terça a sexta, das 14 às 18h; sábado e domingo, das 11h às 18h.

Atividades que estimulam sentidos e novos olhares sobre regras e movimentos já conhecidos em diversas modalidades esportivas,

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Tumble track e circuito acrobático

De 29/01 a 03/02, terça a sexta, das 14h às 18h; sábado e domingo, das 11h às 18h.

Elementos de ginástica como saltos e acrobacias em trampolim e no solo.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Minicurso

Sons do Yoga

De 8 a 13, terça a sexta, das 19h30 às 21h30; sábado e domingo, das 10h às 12h30

A oficina propõe a apresentação de mantras e vocalizes utilizados na prática do yoga, com exercícios de respiração, entonação e mantras indianos.

Espaço corpo e arte. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento. Classificação indicativa 12 anos.

Minicurso

Dança cigana

De 15 a 20, terça a sexta, das 19h30 às 21h30.

O curso propõe a vivência das técnicas de dança presentes na cultura cigana.

Espaço corpo e arte. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento. Classificação indicativa 12 anos.

Minicurso

Chi Kung

De 22 a 27, terça a sexta, das 19h30 às 21h30; sábado e domingo, das 10h às 12h30

Técnica que reúne movimentos leves e composta por sequências de alongamentos, respiração e relaxamento com foco na prevenção e redução de estresse.

Espaço corpo e arte. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento. Classificação indicativa 16 anos.

Minicurso

Movimento Fluído

De 29/01 a 03/02, terça a sexta, das 19h30 às 21h30; sábado e domingo, das 10h às 12h30.

Atividade que traz elementos da dança indiana Odissi e movimentos

Espaço corpo e arte. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento. Classificação indicativa 16 anos.

Vivência

Patins (street)

Patinação (Foto: Sofia Calábria/divulgação)

Dia 6, domingo, das 10h30 às 18h30.

Uma das modalidades mais desenvolvidas da patinação, em que diferentes manobras são executadas em locais sem limites, estando presente nas ruas e também em parques.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A parti de 6 anos.

Vivência

Hóquei na grama

Dia 6, domingo, das 11h às 18h30.

Esporte coletivo olímpico, similar ao jogo de futebol, no qual é utilizado stick (tacos) para conduzir a bola.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Atletismo

Dia 8, terça, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 12, sábado, das 14h30 às 17h30.

Modalidade base para os esportes, que aprimora os movimentos naturais a parir de saltos, corridas e arremessos.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Minigolfe

Dia 9, quarta, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 13, domingo, das 14h30 às 17h30.

Esporte cujas características são a precisão e a concentração na tentativa de embocar a bola em buracos dispostos em distâncias variadas, com o menor número de tacadas possíveis.

Ginásio. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Badminton

Dia 10, quinta, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 12, sábado, das 10h30 às 14h30.

Esporte individual ou de pares, semelhante ao tênis e ao vôlei de praia, praticado com raquete e um volante ou pena, que deve passar por cima de uma rede.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Esgrima

Dia 11, sexta, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 13, domingo, das 10h30 às 14h.

Conhecida como esporte de combate em que são utilizadas armas brancas (florete, sabre e espada) para atacar e defender.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A parti de 6 anos.

Vivência

Basquete

Dia 15, terça, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 19, sábado, das 14h30 às 17h30.

Modalidade esportiva olímpica criada em 1891 pelo canadense James Naismit. No dia 19, haverá a participação especial dos atletas Zé Geraldo e Paulo Beleza.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Rugby de sete

Dia 16, quarta, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 19, sábado, das 10h30 às 14h.

Modalidade que é uma variante do rugby tradicional, sendo jogado com apenas sete jogadores.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Handebol

Dia 17, quinta, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 20, domingo, das 14h30 às 18h.

Modalidade esportiva olímpica em que os jogadores tentam marcar o gol com as mãos e somente o goleiro pode usar os pés para defender a bola.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Softball

Dia 18, sexta, das 14h às 18h e das 19h às 21h. Dia 20, domingo, das 10h30 às 14h.

Esporte olímpico adaptado do beisebol, em que as principais diferenças são as dimensões da bola, campo e duração da partida.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Circuito Paralímpico

De 22 a 27, terça a sexta das 14h às 18h e das 19h às 21h.; sábado, das 1030 ás 17h30 e domingo das 10h30 às 18h30.

Experimentação das modalidades paraolímpicas com o objetivo de sensibilizar os participantes: vôlei sentado, futebol de cinco, atletismo e paraciclismo.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Judô

Dia 29, terça, das 14h às 21h; e dia 2/02, sábado, das 14h30 às 17h30.

Modalidade criada em 1922 pelo mestre Jigoro Kano, que desenvolve o condicionamento físico. O espírito e a mente de forma integrada.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Taekwondo

Dia 30, quarta, das 14h às 18h e das 19h às 21h.

Os princípios dessa modalidade são a cortesia, a integridade, a perseverança e o autocontrole.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

Vivência

Boxe

Dia 31, quinta, das 14h às 18h e das 19h às 21h.

Esporte olímpico de combate no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.

Quadra externa. Grátis, com entrega de senhas com 30 minutos de antecedência. A partir de 6 anos.

O Sesc São José dos Campos fica na Av. Adhemar de Barros, 999 – Jd. São Dimas. Mais informações pelo telefone 12.3904.2000 e no site sescsp.org.br/sjcampos

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